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hiyoro
1982年生まれ。
中距離ランナー。
駅伝・ロードも走ります。
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TKPK

ぞーす。

胃におでんを流し込みながらひよろです。ウマーイ(゜∀゜)


今日残業すれば明日楽になりそうでしたが
脳が限界でパフォーマンスが低下したまんま仕事しても無駄だと思ったので20:30退社。




父上が言ってました。

「テキパキ動け。
できてる奴はテキパキ音がするぞ!

子供心にそれは無理だと思いましたが
TKPK動くことの重要性を訴えかけるその心には同意。


…っていうのを思い出して

帰宅後、即準備して練習。

公園往路2.5km jog
基本走
150m流し×10
公園復路2.5km jog

今日は流しday。
北風が吹く中、短距離をイシキして走ってみました。

ふくらはぎっていうか、
アキレス腱そのものが攣った気がするのが少々怖いですがw

まあ気分的には爽快。(´ー`)


帰って即風呂、即メシで今に至ります。

TKPK動けば
色んなことができる。
たくさん寝ることもできる。
やればできる。




今週、文字通りたるんでます。
今日会社ではマジでダメだった。

今この瞬間から
TKPKモードで取り返しちゃうぞ☆(キラ目で



あー、おでんウマーイ。(゜∀゜)

できる奴は、カチャカチャとキーボードの音がスゴイイメージがw

流しかー。最近スピードしてねぇー
おれもやろ~

by 武人。2006/12/06 21:50

>武の字
うひ、キーボードなら実務で鍛えましたよ!
でも我流ゆえに指は片方3本ぐらいずつしか使っておらず、
多分タイピングテストとかは遅い。。。

流しはキモチEすよ!!(゜∀゜)
いきなりやりすぎるとアキレスがw。

by hiyoro2006/12/07 09:40

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