like a gazelle


ぞす。
ひよろです。
若干スイミン不足でフラついてましたが
気合でgazelleの練習会に出撃。
本日は流山CJの皆様も集まっての合同練習会。
全部で20人ぐらいいたような。
スピード系とペース系に分かれて練習開始。
少将のチョイスは当然スピード系ということで、練習メニューは以下。
アップ1km jog
400mインターバル(200jogつなぎ)×10
 →タイム:78 73 68 68 69 67 69 69 68 69
200m×5
ダウン1km jog
400は4~5人でやったんですが
フルマラソンから入って、陸上競技未経験のKさんに9本目、10本目でまくられて惨敗。_| ̄|○
当初は400のみで終了のはずでしたが
「自分より強い人に勝つためにはその人と同じ練習をしていたのでは勝てない」
とは、某バイブルのコーチのセリフ。
それを思い出して200を追加するに至るわけですが
追加したのが200って部分で少将の疲労度を察してくださいw。
一歩踏み出すごとに足が痙攣!痙攣!
600+200をフツーに出来るようになるためにはまだまだ時間が必要なようです。(´Д`)
さて、その後皆で昼メシ食ってボーリング行きました。
ボーリングならKさんに勝てるかもしれない…!(゜∀゜)
そんな淡い期待を抱いて臨んだものの
KさんTurkeyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy
_| ̄|  ○
練習します。
走ります。
ガゼルのように。
天は二物を与えるなんて認めてたまるかw。

ポークカレーにピザ用チーズ混入。
あと、トマトで緑黄色野菜もバッチリです。
難点は作りすぎて3日間はカレーになりそうなことですかねw。
明日からまた頑張りましょう。
馬車馬ガゼルのように。