ちょっとお久しぶり。
色々ありました。
先週は、
青山学院大の宣伝会議に行ってみたり
弊社の前社長にお会いして、以前と変わらずいじられたり。(´∀`)
土曜日は、
午前中実家に帰って栄養補給w。
母上に近況報告してちょっくらお話。
うーん、やはり母は偉大ですね。
午後は舎人の競技場でRJKの練習会。
小学生女子で800m東京都トップの記録を持つ子をはじめとして、
ホープ5名と一緒に練習。
4000mの90秒ペース走の後
地獄が待ってました。
200m×20
ラスト2本ぐらいから足も顔も笑ってましたw。
タイムは大体30~32秒ぐらい。
課題は、本数が重なるにつれて、
つなぎのjogがほぼ歩くのと変わらないぐらいになっちゃうこと。
そんな感じでがっつり。
で、本題。
夏休み確定です。
8月11日~19日まで。
3日間の夏期休暇に加えて有給をプラス、
8日間の大型連休を確保したわけです。
でもノープランw。
いやまあ、ノープランつーか
旅行とか遠出の予定は無いってだけで。
練習と、モノヅクリに注力したいと思います。
19日は墨東5区の大会だし。
サイトを1つ作ることにもなったし。
あとは普段会えない方々と会えたらな、と思います。
我が家での接待も可!(゜∀゜)
そんなわけで
それまで頑張ります。
夏休み確定
2007.07.22(日)
コメント2件
この前メールしたやんw。
ま、今度何かあげますよ。
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オススメ品
ランマーカー チャージ(充電式)
平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。(というか車はライト点いてれば見える)
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式(これ正式名称なんていうんだろう・・・?パッチンバンドでいいのか?)なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
- 車や自転車側に気づいてもらうという目的を達成できる
- 簡単に装着できてめんどくさくない
- ウェアを傷つける恐れがない
これがすべてだ!
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ!
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
うち来たんなら可愛い妹にお祝いの言葉でも残してってくれたらいいのにっ
最近目覚ましの音聞こえないんだもんうふふ