若き青春の日々 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

若き青春の日々

2007.09.02(日)

ケッコン式の翌日。
式での任務は写真撮影・残飯処理班ということで
写真撮るかメシ食うか、みたいなw。
でもって二次会で飲んで赤面プレイ。
そんな勢いのまま
本日は10:30より織田フィールドでK氏と練習。
アップ 1.2km
150m流し×3
4000mペース走(’93ペース)
(600m+200m)×3
 →1’30+’27
 →1’41+’32
 →1’43+’27
トドメの400m×1(’59)
150m流し×3
ダウン 1.2km
今シーズン初の600m+200m。
正直やってるときはやめときゃ良かったとずっと思ってましたw。
でもまあ、おフランス料理で満タンの腹を抱えてよく走った俺。(´∀`)
「競技場でスパイク履いて鬼の練習メニュー」
というと、学生時代の合宿を思い出します。
まだまだイケるじゃねえか、と思いたい。(゜∀゜)
練習パートナー・K氏に感謝です。
お互い様ですが、1人でやってたらこんなメニュー絶対やらないw。
さて次の試合予定:
10月07日 千葉県スポーツ祭典@青葉の森競技場 800m
10月14日 東京都スポーツ祭典@国立競技場 1500m・800m
11月?日 足立区秋季陸上大会@舎人競技場 800m・マイル
9月は練習期間。
去年のシーズンラストのタイムは高校3年生の時ぐらいの記録。
今日みたいな合宿メニューをこなして、
きっとこれを破りたい。
まだまだイケるじゃねえか、と思いたい。(゜∀゜)

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コメント2件

  • カタヒ より:
    2007/09/03(月) 00:44

    若い練習メニューお疲れ様でした。
    また時間が合う日に織田が空いてたら走ろう!
    走ってる間は競歩の実況を思い出したよ。
    「つらい時は吐いた方が楽になれる」って、、、
    千葉県スポーツ祭典マイル誰か走れる人いないかな?
    WindRunは同じ日に駅伝があるから期待できなそう。。。

  • itsu より:
    2007/09/03(月) 21:22

    >カタヒセムパイ
    おつでしたー(゜∀゜)
    織田フィールドは青春が沢山ですね!+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜
    うーむ、千葉県スポーツ祭典、マイルやりたいすねー。
    でも短距離走れる知り合いがいませんわ。(´Д`)

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