2日前です。
6日のレースは練習の一環と言いつつ
ストレス溜まってたので練習やめにしてチャロンしたw。
そのまま飲みに…
と言ってもそもそも飲めないのでビール一杯のみ。
しっかり赤くなりましたけどね。(゜∀゜)
若干食いすぎた感はありますが
チャロンほとんど勝ってませんが
まあ心は満たされた。
この時間は楽しくてナンボ。
チャロナーとチャロン以外の話するのがオモシロイ。
M元帥は東京マラソン出たら良いと思います。(´∀`)
そんなわけで
明日はまったり調整して
実家でエネルギー蓄えて
救援物資も貰ってw
明後日に備えます。
出走時間が遅めなのはちょっと嬉しいです。
800m 15:00
4×400mR 16:20
実質1時間ぐらいしか空きが無さそうですが
マイルは
体力じゃねえ。
ハートで走るもんだ。
そうでしょK先輩w。
2日前は全休の日
2008.04.05(土)
コメント2件
>たか㌧
OK、わかってらっしゃるw。
高校時代にマイル組みたかったぜ。。。(´Д`)
コメントを投稿
オススメ品
木曽工芸 足うら思い
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
そうですよね!!
マイルはハートで走るもんですよね><
また走りたい~♪