ギャラクシアンエクスプローｊ（ｒｙ
このネタ分かる人は俺と握手。
軽めに、軽めに、
そんな予定だったのに
明日オフにしようと思うとやっぱりちょっと強めに走っちゃう。
走り屋のサガです。
ちなみに関連性はこれだけｗ。
足立SC往路 4.4km 20’00ぐらい
1km jog
1000m×3（間250m jog 2’56 2’57 2’52）
100m流し×3
懸垂×15
足立SC復路 4.4km 25’00ぐらい
追い込まない程度に追い込んだｗ。
8割程度の力で走って、1000m3分切りを自分の中でアタリマエの速さにする。
脹脛筋肉痛の回復度は75%ほど。
明日のオフで超回復！（゜∀゜）
実は昨日から喉が痛くてどーにも困ってたんですが
走ったら治った。
こんなもんですなｗ。
書きましたが明日はオフです。マジで。
幕張アウトレット→南船橋ららぽ→上野アメ横→チロン。
カラダ的にはあんまりオフじゃないかもｗ。
散財して物欲を発散させてきます。
ココロ的オフ。
アナザーディメンション！！（゜∀゜）
冒頭のギャラ〜が全然ryになってない件w
ネビュラストーム！！
・・・なつかしすぎます。笑
わたしも昨日走って、今日は完全OFFにしようと思ったのに、
昨日は走る用のソックスまで履いた状態で、意識とんでました～。
起きたの８時すぎ。
あっちゃー(>_
ゴールデン・トライアングル!!!
ネタがなつかし過ぎるｗ
＞センセ
センセのコメントだけが気がかりでしたｗ。
まあその、いつもどおりってことでｗｗ。
明日3000頑張ります（゜∀゜）
＞姉上
切りどころが難しいんですよｗ。
＞しほ㌧
ライトニングプラズマ―――ッッ！！！！（｀Д´）
ネタのカバー範囲に感心です。
…ウェア着て、ソックス履いて、
「走る前にちょっとだけ休もうかなー」
ってことで布団入って気が付いたら8：00？
…なわけないですよねｗ。
練習とかの前にちゃんと寝てくださいｗｗｗ。
＞ロボ㌧
やべえ、弟きたｗｗ。
明日ママンもららぽいくってー
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走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ（iPhone12 miniだから軽い）もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
ホント、軽めだねー。軽めだね、軽めだね・・・。
3000頑張って。