おおぼけ 2008/06/11 00:18
ぞす。
練習。
足立SC往路4.4km 20'00
500m流し×2
ドリル
バウンディング70m×3
腿上げ×3
100m流し×3
懸垂×18(6+6+6)
足立SC復路4.4km 20'00
週末の湘南陸上が15日だと勘違いしていた件
正しくは14日です。
試合が多すぎるとこういうこともある。
_| ̄|○
休みがありません。\(^o^)/
出ますけどね。。。
by hiyoro2008/06/12 00:23

hiyoro
1982年生まれ。
中距離ランナー。
駅伝・ロードも走ります。
目標は常に自己ベスト!
物欲と食欲が旺盛です。
たまにイラストを描きます。
所属チーム





それじゃあ、練習会出れるじゃない。