ZANGYO 2008/06/12 00:24
ぞす。
残業プレイです。
リーダーT氏退職ということで、
課内メンバーへの業務引継ぎが急務です。
と共に、8月リリース案件が大量に流れ込んできました。
久々にページデザインやったんですけど、
ああ進まねぇ＿|￣|○
パワポで作ったラフ通りに作るのなんて誰だってできるわけで。
そんなんだったらデザイナーいらないわけで。
でもこのいくらか張り詰めた緊張感、悪くない。
失敗して、ヘコんで、失敗して、ヘコんで
どの方向なのかはわかんないけど、強くなってやるさ。
で、練習。
足立SC往路 4.4km 18'30
1km jog
500m×3 （間1分）
→1'15 1'19 1'19
足立SC復路 4.4km 21'30
考えてみたら先週から休みを入れてない。
そんな中ですが出ました練習ベスト。
500m×3で3本とも1'20切り。
この前なんか3本目に1'30ですもん。進歩進歩。
3本のタイム足して3'53。
前回より10秒アップ。
これがリアルの1500mで出たら俺ヒーローｗ。
4日後だと思っていた祭は3日後でした。
湘南陸上。
明日はOFFにして、明後日刺激入れて、
明々後日が祭。
ZANGYOならぬZENGYO（゜∀゜）
ワショーイ。
頑張ります。
※湘南陸上＠善行
やまタンはわかっていらっしゃるｗ。
天気に負けないぐらいアツく走りましょう（゜∀゜）
by hiyoro2008/06/13 01:12
＞ZANGYOならぬZENGYO
上手いこと言いおった(ﾟДﾟ)
当日は頑張りましょうね(はぁと)今年も暑くなりそうです…。