書いていいのかって気がしないでもない。
仕事で役に立ってる気がしません。
やり方っつーか、心構えっつーか。悪いんですなあ。きっと。
考えなきゃ。
やるよ。もろもろ。
足痛いす。
ちょっと治ったかと思って走ったらぶり返したw。痛えww。
今週末はWindRun合宿@蓼科。
来週末はGAZELLEでリレーマラソン1区争奪戦。
黄色信号です。
まあ走るけどな。
やるよ。もろもろ。
がんばろか。
もろもろ。
もろもろ
コメント3件
オレも去年のこの時期ケガしたけど、違和感から無茶して
激痛→違和感に回復→調子に乗って練習→激痛
のデフレスパイラルで2ヶ月棒に振ったよ。(汗
シーズンじゃないし、せめて痛みが違和感に変わるまでは、無理しない方がいいと思うけど…。
この時期プールもいいし、息切れしたければ神社の石段とか使って階段徒歩とか。会社の6階まで歩くのに、フツーに息切れするから結構効くよ。
オレは暑いから高尾山とか、クロカンや山、坂中心で筋力アップに励んでるよ。
10月で高2で出した自己ベストの15分20秒を切るつもり。
しっかり治して、お互い秋に勝負できるよう頑張ろう。>元帥
なんだか難しいです。
正しいと思えるような、思えないような。
問題あるかないかって、自分が決めることなのかなあ??
ていうか早く病院か整骨院で膝診せてきなさいよw。
>アニキ
デフレスパイラル…
陥るのかなあw。
俺、ガマンできる人じゃないみたいです。。。
15’20。。。
まずは800mで2分切ったら、
5000mもガチでshigeさんとやりあえるようにしときます。
とっとと足治れw。
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オススメ品
Newbalance Fresh Foam X More v4
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
仕事はねぇ、やらされてる感を感じている間は何頑張ってもダメだよ。
俺今自分でやってると思えるようになったら、息抜きしても、適当にやっても、終われば問題ないんだよ。
要は自分からやれってことさ。
俺の右ひざ熱を帯びてきた。
押すと痛いよ。
これ何の病気?