合宿行ってきました

2008.08.10(日)

結論から申し上げますと、
けっこうガチ練習やっちったｗ。
「合宿」シチュエーションに燃え上がって
アドレナリンのせいか
それとも医大生T氏からいただいた痛み止めのせいか
足があまり痛くなかったので。。。
でもまあ今そんなに痛くないから結果オーライじゃね？
少なくとも悪化はしてません。ええ。
･･･
「あーあ」って声が聞こえるｗ。
一応メニュー。
練習場所は全て女神湖周回1.8km。
8月9日
1周jog 1.8km
周回1時間走約13km
駅伝1区1.8km 5’30
8月10日
1周jog 1.8km
10kmペース走　約43分
駅伝5区1.8km 5’30
女神湖→宿jog 6km
大学以来の合宿でしたが
皆で走るって、楽しいわあ（´ー｀）
あと、夏の蓼科はサイコーです。
湿度が低くてひっじょーーーーーーーーーーに過ごしやすい。
紫外線も弱かったのか、
日焼け止め忘れてたんですけど、タコにならずにすみました。
8月24日の墨東5区陸上
8月31日の柏の葉リレーマラソン
とりあえずこの2つに向けて気合十分です。
あとは足早く治れｗ。

カメラ持ってったのに
花ばっか撮ってしまいました。
写真だけ見てると何の合宿だったのかとｗ。
撮っていただいたのは色々あるので
いただき次第晒してみようかと。
明日は無駄に夏休み取ってみた。
ダラダラしてやる。+。:.゜ヽ(*´∀｀）ノ゜.:。+゜

コメント7件

しほ
2008/08/11(月) 12:53
「あーあ」。笑
お疲れさまでした☆
ハッシー
2008/08/11(月) 21:10
いつ君！今日はダラダラしましたか？
越谷陸上(４００ｍ・８００ｍ)走ってきました。
結果は５４秒９９　と　２分０４秒８５　と両種目とも自己新でましたー！
乳酸祭りのお陰です！サンキューです！
指の付け根治るといいね！僕は親指の付け根が慢性的に痛いですよ！
それと　お花が好きなのね？
ひらっち
2008/08/11(月) 22:25
今度は一緒に乳酸祭りできるかと思ったら少し厳しそうですね。
走ってる写真がひとつもないのですがw
yuu
2008/08/12(火) 00:23
あーあ、あーーあ。
どもです。
8月のハードスケジュールで足を悪化させないようにね。。
itsu
2008/08/12(火) 01:29
＞しほ㌧
あーｗ
あざーすｗｗ
＞ハッシーさん
うほ！自己ベストおめでとうございます！！（゜∀゜）
乳酸祭効果絶大ですね！！
またワッショイしましょうｗ。
足早く治ってほしいっす。
言ってることとやってることが合ってないというのはさておきｗｗ
花はですねー、それだけで絵になるのがなんか好きなんですよね。（´ー｀）
＞ひら㌧
今度の練習会はダブルヘッダーなので既に死んでる状態で参戦します。
午前中GAZELLE、午後Wind。
それで乳酸祭なんぞやろうもんなら、見事にあしたのジョーの出来上がりｗｗ。
まだどんな練習やるかとか考えてないですが、
余裕が残ってたら祭しましょう。（´∀｀）
＞Uセンパイ
あーｗ
初カキコあざーすｗｗ
「君は性格的に無理」
のセリフが印象的でした。
ええ、その通りでしたｗ。
はやし
2008/08/12(火) 07:53
自重。
itsu
2008/08/12(火) 22:11
すいませんｗ。