練習。


ぞす。
練習。
足立SC往路4.4km 22’00
1km jog
500m×3(間1’00)
 →1’18 1’20 1’22
足立SC復路4.4km 24’00
500mは順調に2秒ずつヘタレw。
力が落ちました。
感覚的に2ランクぐらい落ちました。
しょうがない。
今日はやりきったことをホメる。
一応イイワケしておくと
・昼飯にうどん4玉食って腹が重い
・雨の後で走路が若干滑る
前者は多分俺が悪いw。
日曜は墨東5区陸上800mです。
タイム狙うのが厳しいことは既に分かってますが、
去年勝ったし、せっかくだから今年も勝ちたい。
勝負にこだわって走ってみるかっ。
ちなみに400mが補欠なんですが
予選・決勝があるらしく
走ることになったら確実に灰になりますw。
まあそれもオツかも。(´ー`)
足はまだ痛いですが
やれるだけやろかー。

3 Comments

やまあらし

>昼飯にうどん4玉食って腹が重い
炭水化物取りすぎwww
どんだけ食ってんすか!

Reply
hayashi

大会に向けたプロセスも、全て結果のうちです。
勝った人だって、完璧に調整して走ったとは限らない。
言い訳しない
自分にもいいきかせてますw

Reply
hiyoro

>三四郎㌧
カーボローディンg(ry
え?溜めすぎ?w
>センセ
「プロセスも結果のうち。」
そうですよね。
大会に向けた練習も、
その練習の中で負ってしまったケガも。
でも俺いいわけしますw。

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