イトーヨーカドーで見つけてしまった。
普段はBig-Aの300g・39円の絹ごし豆腐。
コストパフォーマンス重視。
しかしこの波乗りジョニー、360g・198円。
かなり奮発です。
それは期待もする。
食してみたところ
まったり
もっちり
ねっとり
+。:.゜ヽ(*´ー｀）ノ゜.:。+゜
大豆如きと侮るなかれ。
俺の口腔内は見事に蹂躙されたｗ。
そんな木曜日。
練習。
足立SC往路4.4km 18’00
5000mビルドアップ（500m10週）
→16’57（1’45 1’47 1’44 1’44 1’44 1’43 1’43 1’40 1’39 1’29）
100m流し×2
懸垂×14（7+7）
足立SC復路4.4km 22’00
ビルドアップはペース走のつもりが
走ったらペースが上がったのでビルドアップと言ってるだけですｗ。
いやしかしこのペースでも相当辛かったです。
練習はウソつかないなあ。。。
加えて今日は湿度が異常なほど高いです。
気温はそんな高くなかったのに、滝のような汗をかきました。
練習前の体重：64.2kg
練習後の体重：62.1kg
全部水なんだろうなあｗ。
柏の葉リレーマラソンは明々後日。
頑張ります。
足痛ぇ（´Д｀）
そういえば
明日は6：30出社です。
俺の手がけたどーでもいーよーな案件がリリースされます。
どーでもよいかもしれませんが、
結局俺の仕事がやりやすくなるので重要です。
いかん睡眠時間があと5時間を切っている（´Д｀;）
その代わり15：30には胸を張って帰宅します。
だっしゃーヽ（｀Д´）ノ
波乗りジョニー
2008.08.28(木)
コメント2件
やべえ、ジョニーよりサイトがアツ過ぎるｗｗｗｗｗｗ
http://www.otokomae.jp/index.html
今度チェキします。
そして15：30に帰ろうと思ったら17：00～18：00で会議を入れられていた件。
＿|￣|○ﾃﾒｴｺﾉﾔﾛｰ
コメントを投稿
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
オススメ品
Newbalance Fresh Foam X More v4
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員（Nike）の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。（今ちょっとヒザも痛いし）
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅（普通幅）かつブラックカラーなら50％OFFになっていた（細めのD幅だと定価みたい）のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
男の三連チャンも美味しいよ。