8月 2008 | ページ 2 / 2 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

ヤケ酒

2008.08.05(火)

こたにクラブ@しちりん綾瀬店。
店がこたにじゃないので最早こたにクラブじゃない件w。
雨降ってたし
いいことなかったし
とりあえず飲んでやった。
ざまあみろ!
何がw
ま、
よくないことはこれからいいことに変えます。
俺頑張る。
足まだちょっと痛いす。
休養。休養。

リジェネ

2008.08.03(日) コメント4件

焦らしプレイはもう飽きた(´Д`)
H先生からjog解禁出ました。
土曜日。
千葉に帰還していたR氏と久々の会合。
年相応の会話に素晴らしく花が咲きました。
シゲキが強くて良かったぜR氏w。
柏ナイターで応援&軽くjog。
RJK&GAZELLE初のコラボでしたが
どちらも少人数だったのでちょっと残念。
しかしとにかく湿度が高い。
高校生をはじめ、長距離種目はみんな苦しんでました。
基本的に最初すっとばして、どんどん潰れるのw。
俺も怪我してなくてもきっと厳しいレースだったろうなー、と予想。
日曜日。
RJK練習会。
足立SC往路4.4km
5000mペース走 26’00
1000m×5 (3’38 4’00 4’00 4’10 4’10)
足立SC復路4.4km
自重プレイ。
…にしては何気に距離踏んでます。
練習後、青空飲み会。
気がついたら17:00で
帰ってくつろいでたら
RJKのヨッパライ4人が我が家になだれ込んできて

迷惑千万楽しい土日でしたw。
早く、
早く治れええええええええええええ(´Д`)

うぐおおおおおお

2008.08.02(土)

「走るな」
という神からの啓示を受けて2日。
1500mでベストを出し
800mでセカンドベストを出し
これからまた勢いに乗っ
「走るな」
経験したことのない焦らしプレイですw。
ハードコア過ぎるww。
7:00出社で朦朧としながらも
定時が16:00になるため張り切っていたところ
17:00~19:00で会議を入れられ悶絶☆
12時間労働後に、
本日もH整骨院にて電気プレイ・指圧プレイの後、
泣く泣く筋トレして申し訳程度のカロリー消費。
楽しみな晩メシも、Hセンセにいただいたおこわとトマトオンリーで自重。
センセ、
ご馳走様でした。
毎回丁寧な施術と共に
漢同士のトークも楽しいですw。
すいません。
ウソつきました。
トマトの後にチキンナゲット食ったw。
あー走りてえ。
明日の5000m@柏ナイターは棄権しやす。
むがー(´Д`)

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