土曜から1週間ぶりに練習再開して、
足立SCの往復jog8.8kmと流しだけで脱水症状起こして死にかけましたｗ。
日曜はもうちょいマシ。
足立SC往路 4.4km 20’00
1km jog
1000m×2（間250m jog 1’30以内）
→2’55 2’55
100m流し×3
懸垂×21（7+7+7）
足立SC復路 4.4km 22’00
ヘロヘロでしたけど（´Д｀）
1000mはアレを5本やってたなんて信じられない。
1本目で既に限界がきて、
2本目は根性のみ。
ぜーはー息を切らしてギリギリ1本目と同タイム。
過去の感覚は捨てて
1から。
いや0から。
頑張ります。
21日の松戸選手権
華麗なる撃沈劇をご覧に入れますｗ。
そういやGAZELLEのO氏宅飲み。
筋トレ器具が充実しているO氏宅でしたが
家主であるO氏が最初に撃沈してお手洗いとオトモダチになり
次いでできあがっていたK氏がノリにノッて筋トレ器具をイジったところ、
家主が昇天しているさなかにバーベルで窓ガラスを刺突。
「Kさんポーズ決めてポーズ！」
みんな記憶あるのかなあｗ。
復活
2008.09.15(月)
コメント4件
焦らずね。頚は？
くつ買おうよ、そろそろ。今回は欠席しましたが、なんだか凄いMTGだったようでｗｗｗｗ
笑うを通り越して、びっくりしました。
みなさん大丈夫だったんでしょうか・・・
今後のGAZELLEがちょっと心配になりました。＞やっちゃん
あれはねーよｗｗｗｗｗ。
K氏は奥様から焼酎禁止令が出ること請け合いですね。
mtgは…どうなんだろ、もうちょい人集めて話したほうがいいような？
もっと収拾付かなくなりますかねｗ。
＞センセ
首、調子良いです。まだ若干痛いですが…
今週中にOFF日作ってまたお邪魔しますm(_ _)m
＞AB㌧
お察しのとおり、というか写真のとおり、というかｗ。
今後のGAZELLEもああでないとイイですね。
縁起でもないｗｗｗ。
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オススメ品
ロジクール トラックボールマウス MX Ergo
通常のマウスだとデスクの端に到達したときにわざわざ本体を持ち上げて移動させるのが煩わしい
というところから始まった俺のトラックボール生活。気づけば10年以上のトラックボールユーザー。使う場所を選ばないトラックボール最高である。
何年も使っているM570の1台がとうとう故障してしまったので後継機を買うか上位モデルを買うか悩んだ結果、毎日使うものだし・・・と上位モデルに手を出してみた。
ボールの感度も回しやすさも問題なく、ストレスフリーで操作できる。MX Ergoのウリの1つである20°の傾斜角度。これも絶妙で腕のねじりが軽減される。
正面から見るとわかるが金属のプレートが付いていてボディ側の磁石でくっつくようになっている。このプレートがいい感じの重量もあって、動かす必要の無いトラックボールをよりどっしりとさせている。
プレートは取り外せるし取り外すと軽くなるので持ち歩きにも便利かな、と思ったけど、取り外した状態だと本体が安定せずグラグラしてしまう。チョイ重だが持ち歩くときはプレートも一緒に。まあそもそもトラックボールは持ち歩くことはあまり考慮されていないものだろう。
乾電池式からバッテリー式に変わっているので、バッテリーの持ち具合が少し心配になるところだが、それは長く使ってみてからまた追記していきたい。
また、このマウス1台でPC複数台にまたがって操作できるらしいのだが、今はPCが1台体制なので増えたときに追記する。
おはようございますｗ
いやー、昨日はひどかったですね。笑
Ｋ氏は奥様になんて報告するんですかね。苦笑
外に窓ガラスの破片を取りに行って、その破片をコップに移してドラゴンボールがあった棚の上においたのは記憶があります。
そしてＴ氏がガムテープを買いに行ってくれたことも。
Ｏ先輩は気づくかどうか…。自分でやっちゃったって思ってたりして…ｗ
久々に朝が辛かったですー。
ミーティングのはずだったのに…。まぁ、次の機会で。