@国立に散る

東京スポーツ祭典@国立競技場。
最近、ケータイの調子が悪くてですね、
ちょっとしたショックでUSIMカードを認識しなくなって、
「USIMカード未挿入」の表示とともに、
全く操作を受け付けなくなるんですよ。
でね、
今日は9:30から1500mだから、朝6:00にアラームセットして、
7:00に出発して、8:00に現地到着する予定だったんですよ。
目が覚めたら7:30
(゜Д゜)???
ウンともスンとも言わなかったケータイを見ると、
「USIMカード未挿入」
ほほう。
自身のアラームのバイブの振動でUSIMカードを認識しなくなったのか。
誰がオマエまで体を張ってネタをかませと(ry
チョッパヤで準備して現地到着が8:40。
アセアセしながらアップをして、
WindRunの皆がいるスタンド陣地に一回戻ろうと
階段を上がってドアを開けたところで
段差。
段の上と下とが全く同じレンガ模様で気づかず、
ぐき。
Σ(゜Д゜|||)
っていうのをですね、
10分ぐらいの間に2回やっちゃった。_| ̄|○
左足の甲の左側が痛い。
・・・ええい、ままよ!
なんとかなるさw。
1500m。

日体大やナイター陸上でご一緒したkawamura氏と、
所属は違う名前ですが、同じくWindRunのkazuyan氏と同じ組。
kazuyan氏にギリギリ勝って、
kawamura氏にはボロ負け。
ナイター陸上での雪辱を逆に晴らされる結果にwww。
タイム内訳は ’65 ’68 ’68 ’50 → 4’11″99
ホントにギリギリ4’12を切って、去年までの俺は超えました。
人生サードベスト。
しかしながらラスト300mで50秒かかってるあたり、
ヘタレ具合が読み取れるかと思います。
※4’08で走った湘南陸上は多分ラスト300mを45秒ぐらいで走ってます
前回の松戸選手権のときよりタイムはマシですが、
納得はいかず。_| ̄|○
足は痛みますが、
走ってるとアドレナリンが出るせいかそれほど痛くなく。
むしろ走った後の歩きが痛い。
まあ見ないことにしてテーピング固定プレイ。
んで800m
フツーに撃沈して、
ショックが大きくて記録見るの忘れたw。
まあ見てた人によると2’03らしいです。
WindRunのtakero-氏との約束の試合。
初のガチバトルだったわけですが、
1週目からT氏が先行して、600mまでは食いついて、
ラスト200mでぶち抜いて勝つんだ!!(`Д´)
・・・という夢を描く間も無く、
1週目を60秒で入って、その時点で既に疲労で手が痺れて俺涙目w。
ラスト200mではぶち抜くどころか逆にぶち離され、
600mを同じ1’30で通過したにも関わらず、
200mで2秒差を付けられるという屈辱の展開。
_| ̄|○
足が痛いのは知らないことにして。
マイル。
初の2走でした。
可も無く不可も無く。
ラップ53秒で1人抜いて帰ってきました。
今の状態と、今回のスケジュールからすれば及第点?
何より、撃沈した2レースの後で楽しく走れたのが収穫ですかね。うん。
その後。
打ち上げで酒飲みながら下トークを必死でエンターテインするも、
心身共に疲弊したところにアルコールパンチを食らっていつもどおりダウン。
帰ってきて、
足を見ると、
左足首が当社比2倍ぐらいに膨れ上がってるううううう(´Д`;)
なんつーか
肉体的にも精神的にも近年稀に見るヘタレっぷりで、
ヘコんでます。
ああ
くそう、
俺より速い人が何でこんな沢山いるんだw。
ていうか何で俺こんなよww。
ううう
今日は
これぐらいに
しといてやらアアァァ(´Д`)ァァアア

_| ̄|○

コメント8件

  • kanta
    2008/10/05(日) 09:30

    なんか災難でしたね・・・
    アイシングをオススメします

  • 2008/10/05(日) 11:55

    USIMカード未挿入わたしもよくなる。
    それって携帯の寿命てことなのかね。
    まだ支払い済んでないのに><

  • itsu
    2008/10/05(日) 16:52

    >kana㌧
    そりゃあもうw。
    湿布とアイシング天国です。今まさに。_| ̄|○
    >いも
    USIMカード側の異常ということも考えられるので、
    一度SBショップに行ってみてはいかが。
    買ってから2年半ぐらい経って、いろんなところに不具合が出てきたんですけど、
    今にしては分厚いサイズながらも愛着が湧いてるので
    ナカナカ機種変更に踏み切れないんですよねー。
    そして機種変更するとローンだし。高いし。
    むずかしい(´Д`)

  • 2008/10/05(日) 18:19

    来年の五月でようやく二年めになるんだ今の携帯
    安全保障はずしたからローン終わるまでは生きててほしい
    機種変更したい
    したいけどローン痛いよね
    本当に痛いよね

  • KG
    2008/10/05(日) 20:30

    お初です。
    激動(?)の一日お疲れ様でした。
    来春も是非マイルやりましょう。
    僕も冬場でパワーアップして帰ってきます。
    酒が入ったhiyoroさんを見たことがないような気がするので、今度は飲み会にも参戦します。

  • itsu
    2008/10/05(日) 23:22

    >いも
    最新機種調べたら本体価格9マンエンもしやがんの。
    無いわ(´Д`)
    >KG㌧
    イラッシャーイ(゜∀゜)ノ
    マイルお疲れ様でした。
    闘魂注入されたバトンをしっかり受け取りましたよ!
    うむ、春に向けて。鍛錬期ですね。
    ガマンしつつ、頑張ります。
    まずはマイナスをゼロに。
    そのあとプラスに。

  • はやし
    2008/10/06(月) 09:08

    1時間につき、10~15分アイシングして、2~3日過ごしてください。

  • itsu
    2008/10/07(火) 09:29

    >センセ
    うす。3日目です。
    腫れも徐々に引いてきた模様っす。

コメントを投稿

CAPTCHA


このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

オススメ品

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

対腰痛アイテム

ピラティスポール(ストレッチポール)は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。

ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。

今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。

ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!
ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!

長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。

乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。

両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。

と、いい感じになった。

だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、

  • 2021年2月23日:バウンディングする
  • 2021年2月24日:朝腰痛発症→朝・昼・夜に3分ずつポール乗る
  • 2021年2月25日:痛みほぼ消失

ちょうどこんなことがあったので書いた。

腰痛にはピラティスポール(ストレッチポール)!!

※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記

※記載の内容は個人の感想ですw

Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。

購入する