書こう書こうと思ってて忘れてたネタをば。
我が家は築36年木造アパートの2階です。
1週間ほど前、
珍しい客が来ました。
にゃー。
近づこうとすると警戒するものの、
しかし逃げる様子は無し。
にゃー?
ゆっくり、
やさしい感じで、
パーカーの袖をハタハタと振ってみたら、
あっさり入ってきて、
ちょwwwカーテン破れるからwwww
きらりーん。
うりゃ。
ニンゲンと遊んでやってるにゃ。
しゃー。
突然の客を招・・・いたわけじゃないけど、大撮影会でした。
合計で60枚ぐらい撮ってたw。
たまにこんなサプライズも歓迎です。
彼(彼女?)は、30分ほど我が家でくつろいだ後、
飛び降りるしぐさを見せたので、
お、「シュタッ」とかスマートに下へ着地か?と思いきや、
ずしゃっ
ずがん
ばこーん
しゅたたたた(←逃げてる
華麗に落下して色んなところにぶつかりながら帰っていきましたw。
そもそも君、どうやって上がってきたのよww。
ケガでもしてやしないかと心配でしたが、
その翌日、我が家のすぐそばのスナックの前で気だるそうに座っていた彼を目撃。
この辺に住み着いてる野良君のようですな。
まあ、気が向いたらまたおいでよ、と。
あ、
練習。一応してます。調子悪いけど。。。
足立SC往路4.4km 22’00
1000m×3(間250m jog 1’30以内)
3’02 3’04 3’04
足立SC復路4.4km 22’00
冷え込むからか、インターバルやると腹痛に耐えかねて続けられません。
5本やるつもりでしたが3本で断念。
加えて今日は人が多すぎました。
2本目に走路がジョガーで埋まってたため、タイミングをずらすために一度停止…
ってのを2回やって、完璧に気持ちが切れましたw。
…それにしてもタイム悪いなあ。。。
駅伝は今週末!
キツい練習は終わりにして、疲労取ります。
え?調整するのが遅いって?
走れてなかったから、気持ちは走りたくてしょうがないんですよ。。。
来訪者
2008.11.03(月)
コメント7件
嫁にしちゃいなよ
盛大に結婚式あげちゃいなよ
式場ドコー?
式はイツー?
俺の嫁を取るなよ
お前ら連携すんのやめてwww好きだけどwwwww
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オススメ品
ドクターエア エクサガンハイパー REG-04
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
彼女にしちゃいなよ