シュゥゥウウウウ・・・

練習。
今日は軽め。
足立SC往路4.4km 17’30
500m×1 1’25
懸垂5×3
腹筋20×3
足立SC復路4.4km 20’30
ちょっと右膝痛いです。
あと、左足の甲の外側も。
故障はやだのう。。。
練習から帰ってくると、
体から白い気が。
シュゥゥウウウウ・・・
風呂に入ってビバノンノン。
上がって部屋に戻ると、
体から白い気が。
シュゥゥウウウウ・・・
それだけじゃない。
そもそも、
口を「ほ」の字にして息を吐くと、
口から白い気が。
シュゥゥウウウウ・・・
ちょっとドラゴンボール的な雰囲気を味わってます。
なんだか、俺強くなったんじゃね?
いや部屋が寒すぎるwwwww。

コメント6件

  • はやし
    2009/01/15(木) 08:15

    暖房入れて。
    今、故障はやめてよ、3月の都民終わるまで。

  • AB
    2009/01/15(木) 08:54

    私の部屋もだよ…_| ̄|○
    遅くに帰宅して息が白いと萎えます。
    そして歩くだけで痛く、足は故障気味…orz

  • TK
    2009/01/15(木) 13:02

    頑張ってる人が本気を出したときに(寒い所で)湧き出る、あの白いオーラですな。スーパーひよろ人

  • やま
    2009/01/15(木) 22:45

    天下一武道会での優勝に期待しています(・_・)

  • itsu
    2009/01/16(金) 12:48

    >センセ
    昨日はほとんどアポ無しだったにも関わらず、
    あざーした!m(_ _)m
    はっきり言って故障ですが、なんとか治したいですわ。。。
    >AB㌧
    あああ同じ状況の人がw。
    木造アパートは寒いすなあ。。。
    >TK㌧
    ひょっとしてお初かしら?!(゜∀゜)
    なんていうかオーラ(熱)を外気に吸い取られてる感じですw。

  • itsu
    2009/01/16(金) 12:52

    >やま㌧
    チャパ王に負けます多分w。

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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。

仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。

この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw

が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。

デスクワークが多い方にオススメしたい。

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