本日のメニュー。
ジャンボ餃子×5
ニラレバ定食×1
紹興酒×2
足立SC往路4.4km 18’00
懸垂×15(5+5+5)
足立SC復路4.4km 18’00
最初の方はセンセとタイマン@御園。
いろいろ失敗した。
とりあえず全部会社のストレスのせいにしておきます。
ごめんなさい。俺が悪いですね。
明日から社員総会+研修で、熱海のホテルに土曜まで監禁です。
前回忘年会で500人を前に踊ったわけですが
今度は
全社員800人が集う社員総会で
また踊ります。
曲目は学園天国。
練習の時の音源を聞く限りでは、フィンガー5でなく小泉今日子っぽい。
前回衣装はスーツだったのに
今回は
学園→制服→チェックのスカート
だってさ。
今更ながら
営業ノリの弊社。orz
で
練習休みたくないので
出発前に5:00起きでセンセと早朝練習の約束を取り付けました。
頑張れ俺。
あと、ごめんなさい。
ダメすぎる
2009.03.13(金)
コメント2件
ネムイwwwwwww
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オススメ品
TRAN ランニングウエストポーチ
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時:自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン:埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
- 走ってるうちに緩む
- ウェアが擦れて痛む
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ(iPhone12 miniだから軽い)もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
お疲れ様でした。
身体に悪い朝でした・・・。