日曜の話。
佐倉朝日健康マラソンの応援行ってきました。
走る人を撮るのって難しい。。。
カッコイイ写真を撮ってやろうと意気込んでたんですけど、
人多すぎて無理でした。（´Д｀）
そんなわけで道端の菜の花撮ってたｗ。

数ヶ月前にレース中すっころんで鎖骨折って瀕死の重傷を負ったのにも関わらず、
余裕ぶっこいてサブスリー（ベスト更新）とか、
前日しこたま飲んでんのにも関わらずフルのベスト更新とか、
あからさまにマラソン体型じゃねえのに知り合い中トップのタイムで帰ってきたりとか、
脚痛いから10kmで止めるとか言っといて結局フル完走とか、
レース前大興奮してて大丈夫かなとか思ったら去年のタイム1分更新とか、
俺も変態って言われることありますけど、
お前らも十分変態だと思いましたｗ。
みんな走るのダイスキ★（*´ー｀）
打ち上げの乱入は断念して、帰ってフクギョーの追い込みしてました。
そんな日曜日。
んで月曜。
仕事中に首から上の状態がどんどん悪化して、
くしゃみ連発、鼻ずるずる。
ひょっとしてついに花粉症デビュー？（´Д｀）
しかしながら練習。
CW-Xのおかげか、多少走っても脚の痛みは悪化はしない模様。
足立SC往路4.4km 21’00
1km jog
1000m×2　（間500m jog 3’00以内）
　→2’52 2’52
100m流し×3
懸垂7×3
腹筋30×3
足立SC復路4.4km 21’00
レペっぽいことやってみた。
500mのjog入れても2’52が精一杯。
脚はとりあえず悪化してない。
全然走れない。
呼吸も苦しい、体が動かない。
でも楽しかった。
この気持ちがあればもっと速くなれる！
はず。
明日はjog。
アホも休み休み。
練習も休み休みｗ。