今期のテーマ | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

今期のテーマ

2009.04.07(火)

記録は低迷ながら、気分的にはイイ感じで果たしたシーズンインです。
昨日の練習:
@織田フィールド
10分jog
柔軟
100m流し×2
100m流し×2(スパイク)
ダウン
柔軟
今日の練習:
足立SC往路4.4km 21’00
500m流し×2
足立SC復路4.4km 21’00
今年のテーマ:
アホも休み休み
つまりケガせず速くなろうぜってこと。
脚順調っす。
つまりと言いつつどこもつまってねえw。

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コメント2件

  • たか より:
    2009/04/07(火) 20:35

    春季陸上、お疲れ様です!!
    シーズン初戦で2分3秒ってすごいですよ♪
    怪我せずに速く走れるようにお互い頑張りましょう!!
    自分も今シーズンからトラック競技にも参加します。
    とりあえず800m、1500m専門で!!

  • itsu より:
    2009/04/08(水) 07:52

    >たか㌧
    おー!おひさしぶりでっす(゜∀゜)
    トラック復活歓迎!
    練習以外ではガチしたことないから、
    本レースでガチしたいですなー。(´ー`)

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