もへ。 2009/04/28 01:28
ぞす。
仕事はほどほどにして練習。
足立SC往路4.4km 20'15
4000m 15'30
100m流し×5
500m×1 1'12
足立SC復路4.4km 22'00
＋センセとjog 25'00
つかれた。
もへ。
＿|￣|○
hiyoro
1982年生まれ。
中距離ランナー。
駅伝・ロードも走ります。
目標は常に自己ベスト！
物欲と食欲が旺盛です。
たまにイラストを描きます。
所属チーム
- 散財具合
- hayashi (2012/05/15)
- hiyoro (2012/05/15)
- yama (2012/05/15)
- hiyoro (2012/05/17)
- まだやれるか？
- 匿名 (2012/05/06)
- hiyoro (2012/05/06)
- もうすぐ
- yamanaka (2012/04/18)
- hiyoro (2012/04/19)
- ドライヤー
- yamanaka (2012/04/07)
- hiyoro (2012/04/07)
- 監督
- hayashi (2012/04/03)
- hiyoro (2012/04/03)
- しゃっほー
- yamanaka (2012/03/31)
- hiyoro (2012/04/03)
- ＠千葉県選手権2010
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- kako (2010/06/29)
- ひら (2010/06/29)
- hiyoro (2010/06/30)
- Catherine (2011/11/28)
- Arianna (2012/01/05)
- senna laxative (2012/03/15)
- canon 8d (2012/03/15)
- low pass filter (2012/04/02)
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- hayashi (2012/03/14)
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- hiyoro (2012/03/20)
- 墨ﾄｪｪｪｪｲ
- yamanaka (2012/03/09)
- keigo (2012/03/10)
- hiyoro (2012/03/10)
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- hayashi (2012/03/02)
- hiyoro (2012/03/09)