谷 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

2009.07.05(日)

慢性の寝不足です。
昨日は6時間半ほど寝ましたが、
その前からの寝不足がたたって、眠い。
RJKの練習会でしたが、ものすごいアクビを連発。
練習会が始まって、ペース走とかやるとカラダが重い。ダルい。
800mで1分台を出しました。
ならば1000m×5とか、
得意なはずやん?
しかしながら
100km走った翌週のキングに余裕ぶっこいて負けましたorz
5200mペース走 400m ’90
1000m×5 7’00間隔
 →3’00 2’58 2’57 2’58 2’49
キングはラスト2’47。
2秒差付けられちゃうんだよなー。(´Д`)
まあ、今更かよ!ってぐらいですが、
走ってて感じたのは1000m×5のラストの辛さと、
800mのラストの辛さとはちょっと違うようなので、
最近俺が身に付けた力は、多分1000m×5には活きてません。
こっちにも伸びしろはまだまだ。
楽しみです。
とりあえず寝るw。

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コメント4件

  • kiku より:
    2009/07/05(日) 23:38

    オヤスミ。。。
    ってアレ???彼女は(=_=)

  • M より:
    2009/07/06(月) 00:32

    彼女が可愛くて激しく嫉妬しました。
    寝てるフリして夜のピクニックですねわかります。
    今帰ってきたのでなんか眠いです。
    でも家に帰るとなぜか最近楽しくて寝れません。

  • itsu より:
    2009/07/07(火) 12:28

    >kiku㌧
    初対面でも全く自重しない初コメントありがとうございますw。
    >Mもといアッキー
    いつも楽しいくせにw。

  • アッキーと呼ばれた鈴木 より:
    2009/07/07(火) 23:57

    そんな事ないよ( ´ー`)y-~~

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