走る以外のネタ

レーザー喰らってきました。
YAGレーザーとかいう名前らしく、
瞳の形が歪んでいるため、水晶体を焼いて形を整えるとかなんとか・・・。
痛くはなかったですが、
両目に表面麻酔かけられて、レンズを直に目に押し当てられ、
顕微鏡みたいな形したレーザー照射機の前に座って、
顔を固定(看護士のお姉様が頭を押さえつけますw)され、
先生が前に座って
ペダルを踏んで
こう、唱える。
バルス!!!
もはやわが人生においてはお約束ですねw。
痛くは無いんですけど、
ペダル踏んでレーザーが照射されるたんびに
目の中っつうか頭の中っつうかで
パチッ
パチッッ
って音がするんですよね。
おー焼いとる焼いとる。
これが意外とキモチイイ
わけがない。orz
そんなこんなで終えました。
また明後日来いってさ。
ちなみに治療費は\8,900なり。高いYO(´Д`)

ムスカ大佐の話はこれぐらいにして、
走るネタばっかで書けなかった最近のネタをば。

父の日祝いで家族でメシを食いに行った日。
実家に帰ると飛び込んできたのは姉妹モンハンの図。
仲良しですw。

走っててなんか右足の踵が痛ぇなー、と思って
右靴の底を触ってみたら、なんか尖ったものが触れたので、
調べてみたら靴の横から釘が刺さって、踵部分から釘の先っちょが突き出てました。
そりゃ、痛いわ。

アッキーと飲みに行った飲み屋で。
酒が高い代わりに食べ物が破格。
ビッグサイズのから揚げ5コで\500。
名前は「伝説のから揚げ」
出てきたときはただただ笑うしかないw。

ほおずき市に行ってきました。
フウセンカズラが大きくなって赤くなった感じ。
市自体は5分で見終わるぐらい小さかったんですけど、
主催側の盛り上がりと蚊取り線香の香りが、
そこだけ別世界にしてました。

職場近くの六本木ドンキ入り口にて。
体長1m超えてるんじゃないですかね。
なんか文句あっか?
って感じでガン付けられました。
迫力。

7/12付けで中将ww。多分昇格に1年以上かかってます。
あと2階級?誰か代わりにやってくださいw。

実家で迷い猫を拾って飼い始めたそうです。
もう1ヶ月近く経つんですが・・・
家族が増えた、というのはこのことです。
なんだか兄弟が増えたみたいで、ひたすらカワイイ!
拾った当初はそれはそれは弱っていましたが、
今では呼べば走り寄ってきてじゃれついてくるぐらいになりました。
名前はbuona(ボナ)。
メスです。
イタリア語で女性名詞を形容する際に先頭に付く言葉なんだとか。
よし、走ってくるかな。

コメント5件

  • AYP
    2009/07/14(火) 22:55

    ゴリアテだっ!真下にいるぞ!
    小鬼じゃ、小鬼がおる・・・。
    はっはっはっ!どこへ行こうというのかね。
    海に捨てて・・・!
    ラピュタを語らせるとうるさい(ウザい?)ワタシ☆
    海峡の唐揚げ?初めての人はアレ、ビビるよね。
    浅草へよーこそ! ネコはかなり萌え・・・♪
    楽しそうな日常ね!

  • きく
    2009/07/14(火) 23:10

    イタイ。。聞いただけで。。イタイ(>_

  • |m・)
    2009/07/14(火) 23:53

    ねこ鍋にしようぜ☆

  • Siryu
    2009/07/15(水) 02:03

    いろんなイベントがあるのは良きことかな!
    何かオラタンとダーツと俺屍な毎日です。

  • itsu
    2009/07/16(木) 15:37

    >AYP㌧
    シィ―――タァァァアアア―――――――!!!(´Д`)
    バルスは別に楽しくはないですw。
    >きく㌧
    イタカワイイ毎日ですw。
    >m㌧
    おいw
    >しりゅ㌧
    目のイベントはもういらないw。
    うちこめる趣味があるのも良きことかな!
    またフォースしましょうw。

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オススメ品

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

IRONMAN CLUB ピラティスポール IMC-54

対腰痛アイテム

ピラティスポール(ストレッチポール)は、自分にとって腰痛の治療アイテムである。

ダッシュやバウンディングなどの負荷が高めの運動をした翌日なんかに腰痛を発症することが多くて、かつてやっとの思いで獲得した福岡国際マラソンの資格も、この腰痛が始まりで棄権せざるをえなかったときもあった。

今でも腰痛はおきるけど、このポールがあれば大丈夫。

ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!
ヒザを上下に動かして仙骨まわりを伸ばす!!

長く同じ姿勢を続けて仙骨まわりが固まると痛みが出るので、可能な限り頻繁にポールに乗る。頻繁に乗る。

乗ったら両膝を曲げて両カカトを合わせるような形にして、その状態でヒザを上下に動かす。これにより仙骨まわりの筋肉(なのか関節なのか)をストレッチしていく。

両ヒザを床に向けて動かしたタイミングで仙骨が前に押し出されるような感覚で繰り返す。

と、いい感じになった。

だいぶ前から持ってるんだけど記事にするのを忘れてて、

  • 2021年2月23日:バウンディングする
  • 2021年2月24日:朝腰痛発症→朝・昼・夜に3分ずつポール乗る
  • 2021年2月25日:痛みほぼ消失

ちょうどこんなことがあったので書いた。

腰痛にはピラティスポール(ストレッチポール)!!

※個人的にはストレッチポールと呼んでるんだけどAmazon上の商品名がピラティスポールなのでやむを得ず併記

※記載の内容は個人の感想ですw

Twitterでフォローしている方が「腰痛」というワードを出した瞬間にこのページのURLをリプするBOTになるぐらいにはオススメしている。

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