cho-sei 2009/07/30 23:51
ぞす。
昨日の腹12分目が効いたのか？
何故だか少し体が軽かったです。
練習。
足立SC往路4.4km 18'15
1km jog
250m×3
懸垂3×3
足立SC復路4.4km 20'15
ちょっと体を動かした、って感じ。
明日もこんな感じで。
明後日は爆発！
なんだか夜は涼しいですね。
明日は社外セミナーに行ってきます。
寝ませんようにｗ。
＞センセ
あー、なるほど、
別に俺の調子がよくなったわけじゃなくて、涼しいからですねｗ。
いや、がんばります！（｀Д´）ノ
by hiyoro2009/07/31 09:22
昨夜は、体動くよね。涼しかったもの。
奥武蔵に向け、『もうだめだ、全くうごかん』と思っていた私も、今朝は動きました。