早く寝なくては! | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

早く寝なくては!

2009.09.11(金)

練習記録。
汐入公園往路3.2km 16’30
550m×3(間550m jog)
 →1’27 1’25 1’22
130m流し×3
汐入公園復路3.2km 18’30
なんかすっごい疲れてます。
インターバルの間のjogとかめっちゃ遅いし。
これは汐入の坂のせいなのか、
それとも単に体力が落ちてるのか。
どちらにしても汐入で練習しだしてから、
まともに走れてる感が全然無いのでめげそうです。

明日は5:00からセンセと早朝練習。
そのあと立川にWindRunのBBQ行って、
更に上野で高校の同窓会行って、
明後日のとあるイベントのために築地のホテルでお泊り。
ちなみに明後日は4:00からバスで移動だそうです。
合間合間に寝ないと死ねるw。
ていうか寝ます。orz

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コメント1件

  • itsu より:
    2009/09/13(日) 23:32

    test

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