なんだかよくわかんないけど連休ですね。
昨日はM氏と走りました。
お互い残業したので遅くなっちゃいました。
御茶ノ水銭湯から皇居 約2km
…のはずが、道を間違えて3.5kmぐらい走ったw。
気を取り直して皇居1週5kmをまったりjog。
じゃあ風呂入んべってことで
皇居から御茶ノ水銭湯 約2km
…のはずが、道を間違えて4kmぐらい走ったwwwww。
あんまり風呂でゆっくりできませんでしたが、
予想外に距離を踏んだ(´∀`)
俺もM氏も方向オンチ説。orz
んで今日。
WindRunの練習会@織田フィールド。
2000m×3(間400m jog)
→6’30 6’27 6’20
1000m×1
→2’42
練習内容の影響が如実に表れました。
2000mキツいorz
1000mはラスト200mが27ぐらいでいけたので、まあまあでしょうか。
長い距離がかなりキビしいことになってます。
そういう練習してないからしょうがないんだけども。
とにかく800mで、と決めたので、
長い距離が思うように走れなくても気にしない!
気にしない!
気にしない!
やっぱ気になりますw。
両方、速くなりたいもんね~。
ちょっとだけダークな話。
帰りに渋谷歩いてたら、
左手の指の付け根に刺すような痛みが走りました。
なんだ?!
と思ってみたら、
感覚がわかりました。
痛いんじゃなくて、熱い。
ギャルなねーちゃんの歩きタバコが
俺の左手に1秒ぐらい当たってました。
歩きタバコがホントに危ないってこと、身をもって実感しました。
子供の目の高さにあったらと思うと、怖い。
すみません、大丈夫ですか?って謝られたけど、
心のこもってない、ふてぶてしい態度。
そもそも歩きタバコしてんじゃないよ!!
というわけで、
愛煙家の皆様、
俺はタバコを否定はしませんが、歩きタバコはやめてほしいです。
俺の中で、渋谷のイメージ下がるわ。。。
銀週間突入。
コメント4件
煙草はさっさと1000円に値上がりするべきだと思うよ。
それで、今日はRJKの練習で、会場までランですかぁ(*0*)
これは見習わないと…。
長い距離、ハーフまで?いずれサロマに行きましょう!?>AYPさん
あーもーまったくです!(´Д`)
>M氏
まあ俺は無くても生きていけるからそれでもいいけど、
無いと生きていけないと主張する人もいるからねえw。
>きみさん
フルなら完走は可能ですが、サロマはそもそもやる気がおきませんw。
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オススメ品
TRAN ランニングウエストポーチ
走るときには常にスマホを持っている。
競技志向でそういう人は少ないようなイメージがあるし、俺も以前はそうだったけど、今そうでないのには理由がある。
- 緊急時:自分自身や家族に何かあったときすぐに連絡は取れた方が良いよねという話
- コバトン:埼玉県民専用のコバトン健康マイレージアプリで、歩数に応じてプレゼント応募ができる
コバトンアプリは過去に500円Quoカードが何度か当たっている。わりかし当選率が高いのと、野菜詰め合わせなどの魅力的な賞品もあるので歩数を重ねるモチベーションが高い。なお、良くも悪くもスマホ本体の歩数計測にしか対応しておらず、GARMIN等GPSウォッチでの計測データが無視されるので、スマホ本体を持ち歩く必要があるのだ。
というわけでスマホが手放せないのでランニング用のウエストポーチも手放せないわけだが、今まで使ってたやつは以下のような問題点があった。
- 走ってるうちに緩む
- ウェアが擦れて痛む
そんなときに探し当てたのがTRANのウエストポーチ。
前述の問題点はすべてクリアできていて、まったく緩まないのでウェアが擦れる心配も無い。また、スマホが中でブレることも無いのでスマホ自体の重さ(iPhone12 miniだから軽い)もあろうけど身につけてること自体を感じなくなる。快適な歩数稼ぎランニングが捗る。
伸縮性がどれだけもつか、という心配が無くもないけど、購入から2週間経過して週6日使って洗濯してるけど今のところは問題なし。もう少し使いたおしてから追記したい。
価格は変動はあるようだけどだいたい2,000円前後。記事書くぐらいなので大成功だと思っている。オススメ。
歩きタバコの下手持ちって、気を使ってる風でも、丁度子どもの、歩いてる高さと同じなんです・・・。ただの接触では済みません。
喫煙者の皆さん、よろしくです!!