千葉マリンマラソンの応援行ってきました。
家から堀切菖蒲園までjog。1.8km。
京成の船橋競馬場で降りて、千葉マリンスタジアムまでjog。6km。
会場に着いてから応援のためにゴールまで残り3kmの地点までjog。
折り返して合計6km。
でもって、帰りも船橋競馬場までjog。6km。
堀切菖蒲園から家までjog…しようと思ったんですが、
空腹に負けてメシを食ってしまい、
昨日からの筋肉痛と膝痛でキロ7ぐらいまでペースダウン。
ほとんど歩くのと変わりませんが、とりあえず1.8km。
このあと、RJK会長宅で来週の奥むさし駅伝ミーティング。我が家から2.3km。
往復すると4.6km。
合計26.2km
最後の4.6kmがまだ予定ですが、既に20km以上は走った。
俺にしては頑張った方です。（´∀｀）
肝心の千葉マリンスタジアム応援ですが、
一応WindRunの応援という形で行ったのに、
WindRunの人が走ってるのをほとんど見つけられず、
逆にGAZELLEやらRJKやらその他の知り合いの方々に多く遭遇しました。
これはこれでまあいいかｗ。
みんな、頑張ってました。
俺も頑張りたい。。。
ガマンです。
ガマンガマンガマn
2010.01.24(日)
コメント8件
確か8K地点くらい？で応援していただいた気が…
ありがとうございました_(_^_)_hiyoroさんの活躍を楽しみにしてます！
僕も頑張って強くなります。＞名無しさん
多分e君のような気がしつつ（違ったらゴメンナサイ
こちらこそ、ありがとうございます。
お互い、強くなりましょう。
勝負するならお互いMAXの状態でしたいじゃない！！（゜∀゜）今日はお疲れ様。俺のことは見つけてくれたよね(笑)
RJKの人はたしかにあちこちで見たなあ。ユニフォーム目立つし。
ヒザ早く良くなるといいね。応援のために走るとか登るとか、私も結構やります。
走るようになって応援できる幸せを知りました。
短い距離をつないでも26.2km、立派です(^O^)／
ひよちゃんはガゼルのユニ、めっちゃ似合うよね～ジョグなら、いくら走っても大丈夫か？
そんなわけは、ありません。↑ 以下同文・・・
焦っても解決しないぞ～～
一休み一休み(ｂｙ一休)＞センパイ
おつかれさまでした（゜∀゜）
どこにいてもわかるあの配色はさすが会長だと思いましたw。
＞kako㌧
ホメられましたが下で怒られてますw。
今年のGAZELLEユニフォーム初戦は佐倉マラソンなので要注目（゜∀゜）
＞センセ
「jogでもやりすぎないようにね」
ぐらいにしてやってくださいw
＞きく㌧
以下同b（ry
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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・？という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
会長宅でそのまま親睦会。
アルコールは入れずにちゃんと走って帰ってきました。
本日の走行距離：26.2km。
今まで合計走行距離なんてあんまり気にしなかったんですけど、
スピード出せない分、ゆっくーり距離走って、あとは筋トレ。