肉の臭みを消すために、料理酒。
相方から教わった技です。
さすがだぜ。
今日は焼きそばが食べたくなったので、
豚肉 500g
キャベツ半玉
ニンジン2本
を使って、まず肉野菜炒めを調理。
で
調理した後で風呂に入って、出たら、酔っ払いそうなぐらいモノスゴイ酒のかほり。
肉の臭みの代わりに酒の臭みがw。酒入れすぎたww。
重ねて言いますが焼きそばが食べたくなったのでまず肉野菜炒め。
気づいたらフライパンがこれでもかってぐらいてんこ盛りになってるじゃないですか。
豚肉 500g
キャベツ半玉
ニンジン2本
ふと、
一人暮らしなのに一度の料理で1kg近く作ってるんだなと思うと笑えてきました。
作りすぎw。
焼きそば堪能しました。
明日の弁当と夕飯は肉野菜炒め。(´∀`)
本日の練習。筋トレ。
腹筋×50
20kgデッドリフト×30
ランジ×100
腕立て×20
上記を3セット。
明日は走るかな。
業務用
コメント4件
・・・んん?
お酒の入れすぎもあるけれど、たぶんお酒投入後の火力が弱いです★
しかし凄い量ですねぇ。。。(^_^;)豚肉500g
キャベツ半玉
にんじん2本
普通に一週間分の食材じゃないか!>センセ
結局弁当でもっていくの忘れて意味無いというw
>しほ㌧
火力とな!気をつけてみます。
この量はデフォ。
>M㌧
この量は(ry
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オススメ品
Newbalance Fresh Foam X More v4
ゴツくてやさしいjogシューズほしい
全日本ペガサス党員(Nike)の俺だが、最近少し物足りなさを感じていて、ペガサスよりも脚に優しいフッカフカのjogシューズが無いものかと思っていた。(今ちょっとヒザも痛いし)
というかNikeのインヴィンシブルとかあるにはあるんだけど、jogシューズに1万円以上かけられない病気にかかっているのでどうにか1万円以内でなんとかならんかと思っていたら
あった。
Newbalance Fresh Foam X More v4
細かいことはNewbalance公式サイトリンク先を見てもらうとして、定価19,800円なんだけどふとAmazon見たら2E幅(普通幅)かつブラックカラーなら50%OFFになっていた(細めのD幅だと定価みたい)のでこれも縁だなと思ってポチっ。
このカラーリングはロゴが目立たなくてむしろ良い。普段履きにも全然いけてしまうので個人的にはポイントがとても高い。
走った。
300gオーバーのシューズなので重さはあるけど、別に速く走ることが目的ではないので重いのは別に問題ナシ。俺が求めているのはクッションなのだ。
実際履いてみると履いた瞬間にペガサスとは違うフッカフカなクッション。これだよこれ。
周りを見渡せばどこもかしこもたいてい舗装された硬いロードばっかり。不整地も探せば無いことは無いけど、やっぱりロードを走る割合はどうしても増える。ここはシューズのクッションで脚への負担をカバーしたい。
とりあえず10km程度jogしてみたけどやさしさに溢れているw ペガサスに比べてもかなりフカフカ感触が強い。俺はフォアで接地するタイプで、厚みのあるシューズでも前足部が薄くなっててフォア接地だとクッションに物足りなさを感じることがあるけど、これはバッチリだ。
とにかくフッカフカなので2,000kmぐらい履き倒してみたい。
というわけでシューズの幅が2E、色がブラックでも良ければAmazonで7/24 19:00時点でも1万円切って売っているので、ゴツくてやさしいjogシューズがほしい方は今がチャンス。
肉500g全部?もはや、ステーキ付け合せにそば。
ステーキでもよう食わんだろう、その量・・・
あ、弁当の分もね。そうかそうか。