終電しかし走る。
今日が立て直せるギリギリのラインだと思ったから。
日体大も入金しちゃったしw。
汐入公園往路3.2km 14’30
180m坂×5
汐入公園復路3.2km 16’30
微痛。
消毒して薬塗ったくって寝る。
再開
2010.09.10(金)
オススメ品
イナーメ マッサージプレート
ハンディサイズのゴリゴリ用マッサージアイテム。マッサージオイルとセットで使うことを想定しているようなのだが単品でも全然いける。
絶妙な突起があって、ふくらはぎのセルフケアにはかなりマッチしているように思う。軽くて小さいのでどこにでも持っていけるのも利点。
治療にあんまり行かないセルフケア派、自分の手だとやりづらいし面倒くさくなってセルフケアしなくなる派の方に特にオススメしたい。(俺だw)
大丈夫ですか？(ノД`)・゜・。
お大事にしてください（＞＜）
自分はサボリ始めて3日経過ingで、現在進行形です（ｐ>□