タイトルどおりだよコンチクショウ。(´Д`)
年に一度だけフルマラソンにやる気を出す機会だったんですけどね。
これで気兼ね無く来年のトラックに向けてじっくり練習積めるってもんです。
当選してても気兼ね無かったとは思うけどw。
本日練習OFF。
10月24日の日体大に出ようかなーと思ったけど、
申込期限間に合わず。
まあしょうがない。
連戦でカラダに無理も来てたし、ちょっと立て直します。
また明日から!!
タイトルどおりだよコンチクショウ。(´Д`)
年に一度だけフルマラソンにやる気を出す機会だったんですけどね。
これで気兼ね無く来年のトラックに向けてじっくり練習積めるってもんです。
当選してても気兼ね無かったとは思うけどw。
本日練習OFF。
10月24日の日体大に出ようかなーと思ったけど、
申込期限間に合わず。
まあしょうがない。
連戦でカラダに無理も来てたし、ちょっと立て直します。
また明日から!!
>こば㌧
日記みたよ~。(´Д`)
また来年やね~orz
キキ~?
スマンねー代わりに楽しんでくるだよ♪
ウラヤマシ(´Д`)
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
ぼくも落選しました~(/>_