チリ落盤事故の救出活動が続いてます。
60日以上も日の当たらない閉鎖空間で生き延びた彼ら。
なんとか、なんとか全員無事に救助されてほしいです。
明日にはそのニュースが見られるといいな。
Esperanza（希望）
彼らを支えたものは、間違いなくコレなんだろうなー。
音の響きもカッコイイぞ。
＊＊＊
まー、試合続きだと楽しいけど、
カラダにもココロにも負担がかかりますね。
好きなことやっといてこういうのもナンですが。
走ることの楽しさを忘れないこと。
忘れたら思い出すこと。
ただただ気の向くままに走ってきました。
15kmぐらい jog
100m流し×3
11月3日の全国スポ祭に照準を合わせることにしました。
記録は出るさ！
楽しさ忘れずに行こう。
Esperanza（゜∀゜）
＞いも
ノリがラテンだよねー。
今検索したら33人全員救助完了！！やったぜ！！！
全国スポ祭は何の種目に出るんですか？
＞kawamuraさん
うおおおおお久しぶり！！！
全国はですね、お祭りというわけで3種目です。
800m 1500m 4x400mR
わっしょい（゜∀゜）
３種目はすごいですね。
800と1500は時間が近いみたいですよ～
なんだってー！！（´Д｀）
じゃあ800に絞るかなあ。。。
I am constantly browsing online for articles that can facilitate me. Thx!
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レイクタウンをブラついているとやってきたのがドクターエアブース。いろんなものがブルブル震えていたw
悲しいかな自分は故障も多くケアにも気を使わないと・・・と思いながらもやっぱりセルフケアはなんだかんだめんどくさかったり部位によっては自分で押すのが難しかったり・・・というところでこれを買ってみた。
ブルブル震えるイボイボ付きミニストレッチポール。
振動MAXで作動させると家全体が振動するのでなかなか使い所が難しいところはあるwww が、凝り固まった筋肉を自重で押し付けながら待つだけで結構ほぐれる感じはある。
値段は2万円弱となかなかお高いが5年使うつもりで買えば年間4千円。大したことはない！
チーチーチー！レイレイレイ！
私が通ってた高校の敷地内にある建物の名前エスペランサだったなー