乾麺禁止之令

練習。

汐入公園往路3.2km 15’15
550m jog
6600m 3’30ペース
汐入公園復路3.2km 16’15

ホントは11000m(汐入公園20週)しようと思ったんですが、
4400mあたりから腹が痛くてしょうがない!

12週でダウンorz

原因はなんだ?

そういえば

最近カップ麺多くない?

乾麺禁止之令(´Д`)

2 Comments

kako

ぎゃわー!!絶対、忘れないはずだったのに、
ゴメンなさ~い!!
五日遅れのハピーバ~thディ!!*―゚+.。o○*☆*○o。.+゚―*
rとthの発音がgood!!ってコトで許しておくんなまし!!
あ、明後日逢えるの楽しみにしとるよ~
なんもプレゼントないから愛情もってくね(^O^)/
そのうちまた鍋パでもするか♪
相談乗って欲しいことあるし~

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