タイダのカイショウ | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

タイダのカイショウ

2011.01.12(水)

汐入公園往路3.2km 14’00
1100m jog
5500m 18’07
 →1’51 1’51 1’48 1’47 1’48 1’48 1’48 1’48 1’48 1’44
180m坂×3
汐入公園復路3.2km 16’00

体重 64.7kg 前日比-2kg

いつまで保てるのか不明ですが、
こういう意味では便利な体です。

あと1kg減らせばとりあえずはおk。

勝つる。

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シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
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