あしおも | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

あしおも

2011.01.19(水)

問題解決!落ち着いたー!!

と思ったら結局23:30帰宅。あるある。 or

汐入公園往復のみ。合計7km。30分ちょうど。

jogだと寒くて仕方ないのでスピードが上がります。

とはいえ追い込んでないのにこの脚の重さ。

一時的なものだと思いたい、が。

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