異常なほどの眠気。
人と寝てる時間はそんなには変わらないと思うのだけど。
今週はつらかったです。
2/7~2/9と練習OFF。
2/8は筋トレだけしたかな。
2/9は練習しようかと思ってたらモーパラに連行されて無理でした。
すきしゃぶ食べ放題とかいって、断れって方が無理ですよねw。
2/10
14km 4’20/km
2/11
センセと雨天走路で。
約90分走 4’30~4’10/km
雪さむい。
トップのイラスト変更。
理由はまた後日。
異常なほどの眠気。
人と寝てる時間はそんなには変わらないと思うのだけど。
今週はつらかったです。
2/7~2/9と練習OFF。
2/8は筋トレだけしたかな。
2/9は練習しようかと思ってたらモーパラに連行されて無理でした。
すきしゃぶ食べ放題とかいって、断れって方が無理ですよねw。
2/10
14km 4’20/km
2/11
センセと雨天走路で。
約90分走 4’30~4’10/km
雪さむい。
トップのイラスト変更。
理由はまた後日。
わかってらっしゃいますw
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
モーパラ。独身時代に今の嫁と行ってめっちゃ食った記憶あります。この手の店行くと何故か全く飲みません。狼に変身しますね。