キセキの20：00退社。
21：00ギリギリでセンセの整骨院に間に合った！！！
「うち、受付20：30までだよ」
＼(＾o＾)／ﾜｽﾚﾃﾀ
それでも治療してくれるセンセが大好きです。
若干腸脛靭帯炎気味。
左膝の裏側っつーか外側っつーか。
若干、ですが痛みが。。。
頼むから明後日は痛んでくれるな～。（´Д｀）
相棒です。
一緒にレース走るのは2回目。
沿道の声援を3割増しでいただきだ！！！（゜∀゜）
2/22 jog
2/23 jog
2/24 jog
あー、今日もたくさん食べた。
ハンバーグ（・∀・）ウマイ
カーボ、ならぬミートローディング。
勝つる勝つる。
東マラは沿道でチアガールの格好で応援予定です！
あんまり待たせられると風邪をひいちゃうので速く走ってきてね♪
ピヨピヨ☆
仮装？いいな☆
がんばってね。
＞ちえちゃん
応援ありがとー！
駅伝別途連絡しますｗ
＞きくちゃん
チアガール2回目撃した！
移動もあのカッコ…？ｗ
＞AYP氏
がんばったー！
ぴよぴよ。
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平日、走るのは常に夜。なぜならば朝起きることができないからだ。
しかし夜走っていると、昼間よりも余計に車やチャリンコとぶつかりそうになる確率が高い。いったんヘッドライトを買って胸に装着してみたりしたけど、煩わしかったり、スピード練習やるときなんかはつけなかったり。
で、いつしか結局つけなくなってまた危ない目に遭うということを繰り返していたわけだが、今はこのランマーカーを使っている。
東京の都心とかだとほとんどいらないかもしれないけど、埼玉県の住宅街だと夜はそれなりに暗いので自己主張は絶対に必要。こちらから見えるかどうかということよりも、当たったら死んでしまう可能性のある車側にこちらの存在を認識してもらうほうが重要である。（というか車はライト点いてれば見える）
何よりめんどくさくない。軽い。でもって充電式なので電池交換も必要ない。明るさも問題ない。
あと細かいけど、マジックテープ式じゃなくて巻き付き式（これ正式名称なんていうんだろう・・・？パッチンバンドでいいのか？）なのも良い。マジックテープ式だとウェアを傷つける恐れがあるので。
これがすべてだ！
肌が弱くて直接腕に巻いて汗をかくと腕が荒れてしまうので、冬は手袋の上、それ以外の季節はリストバンドをしてから腕に巻いて使っている。
点滅モードにすれば主張が強めな上にバッテリーも節約できるので点滅モードがオススメ！
あと、カラーリングも色々あるんだけどオススメは黄色。実は青も持ってるんだけど明るさが明らかに違うので相手からの見え方も全然違う。黄色が一番目立つので黄色にすべし。
ぴよぴよを目印に応援します！
…ので、駅伝カーニバル出てください( ´ ▽ ` )ﾉ