走ってるうちに余震があったらしいんだけど、
走ってたから気付かなかった\(^o^)/
汐入公園往路3.2km 14’10
汐入公園復路3.2km 15’00
ランジ@雨天走路 70歩×3
100m流し×3
汐入公園に着いたら雨が強くなったのでとんぼ返り。
ストックしていた袋ラーメンを解禁。
やはりうまい。
しかし冷蔵庫で賞味期限が1ヶ月過ぎた牛乳(未開封)を発見。
冷蔵庫の色と同化して全く気づかなかった。orz
牛乳が手に入りにくい昨今ですが、
泣きながら処分しました(´Д`)
走ってるうちに余震があったらしいんだけど、
走ってたから気付かなかった\(^o^)/
汐入公園往路3.2km 14’10
汐入公園復路3.2km 15’00
ランジ@雨天走路 70歩×3
100m流し×3
汐入公園に着いたら雨が強くなったのでとんぼ返り。
ストックしていた袋ラーメンを解禁。
やはりうまい。
しかし冷蔵庫で賞味期限が1ヶ月過ぎた牛乳(未開封)を発見。
冷蔵庫の色と同化して全く気づかなかった。orz
牛乳が手に入りにくい昨今ですが、
泣きながら処分しました(´Д`)
在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・?という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
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