家の前で乱闘騒ぎが3日にいっぺんぐらいの割合で起きてますが、
今日も綾瀬は平和です。
昨日なんて実況ついーとしちゃったしなｗ。
さて練習。
4/24
越谷福祉村往路約3km jog
公園内1週 1.83km jog
公園内4週 7.32km 25’24
100m流し×3
越谷福祉村復路約3km jog
横浜駅伝を想定して約8km。
家族連れが多くて走るのが大変でした、という言い訳はあるものの、
1km3’30切るのがやっとです。
これはまずい（´Д｀）
なんだかんだでたくさん走ってしまった。
4/25
足立SC往路4.4km 17’00
250m×3
懸垂5＋5＋5
足立SC復路4.4km 20’00
疲れが残ってる～。。。
明日はjogだけにしよう。
金曜まで疲労抜きミッション開始です。
6区、7区で13.195km。
これだけあれば、逆転？できる！
トータルで、期待してるよー！ｗ
＞yamanakaさん
そうそう、人がいなけりゃめちゃめちゃ良い練習場！
内周のウッドチップもどき走路サイコーです。
進まないけどorz
＞センセ
気が重いー（´Д｀）
このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
あんまり気にしてなかったけど枕がペッタンコだった。在宅勤務もはじまって睡眠時間が増えたこともあって、枕を見直すことにしてみた。
とはいえ枕もピンキリすぎてどうしたらよいものか、というところでAmazonでレビューの数が多くてサクラチェッカー(サクラレビュー判定サイト)でも合格してたのがコレ。
個人的にはホテルの大きくてフッカフカな枕に憧れてたので柔らかめなやつを探してたら、ちょうど柔らかめカテゴリーで高評価だし、値段も6000円弱だったので決断。
結果、ホテル枕というには若干高さが足りない感もあるけど、アタマが埋もれる柔らかさは心地よい。記事書いた時点で3ヶ月経過したけど毎日心地良いモフモフ感を味わいながら眠りについている。
福祉村 人がいなけりゃいいコースなんですけどね。家族もちには子供遊ばしておいて走れるいいスポットでごわす。