もがk

落ち着け俺w

昨日のレペ練後に姉上邸でお泊り。

2ヶ月ぶりに再会したritsuは、
ハイハイしまくるわテーブルに手をかけて立ち上がるわ、
目に付いたあらゆるものを口に入れるわ・・・。

進化しまくり。

翌日は実家へ。

buonaとも久々の再会。

こちらは相変わらずのツンデレっぷりです。
逃げたかと思うと体を摺り寄せてくるこいつめこいつめw

地元で疲労抜きの60分jogしました。

どこ走ろうか迷った挙句に思いついたのが

「人生を振り返るコース」

実家出発→母校・H小学校→母校・K高校→母校・M中学校→母園(?)K幼稚園→実家着。

小学校や幼稚園の、昔は大きく感じた校(園)庭。
今にして見るとやけに小さく見えます。

楽しかった思い出や、
中二的な甘酸っぱい思い出やw

いろんな思い出を振り返りながらjog。
今の俺を作るたくさんのものがそこにありました。

その後柏で久々のGAZELLE飲み。

imachi氏が転勤で豪州へ。
GAZELLE豪州支部の誕生ですw。
そして四国支部のtanaka氏もGWに合わせて千葉に遠征。

20人弱での大きな宴となりました。

旅立つimachi氏を元気づける会でしたが、

逆に俺がたくさん元気を貰ってしまいました。

いろいろ、頑張らなきゃ。

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La-VIE かたお マッサージボール

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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