会社が爆発するのが一番早い
まあ練習不足ながらも、日体大行ってきました。
2’00″86
最低ラインはクリア、といったところです。
シーズンインしてから4回目の800mですが、
2’04→2’04→2’01→2’00
と来てるので、上がってきてはいる、という感じ。
あの練習内容で1分台が出るほど甘くは無い、ですなあ。。。
ちなみに2着の早大同好会の人とは去年の秋の東京スポ祭で一緒に走っていて、
俺がギリギリ競り勝ったんですが今回はラスト100mで2秒も離されました。
彼は自己ベストだそうで、ノリノリです。
俺はラスト100mの動きがやはり悪すぎる。
一度抜いた人に最後の30mで抜き返されました。
異常なほどに脚が固まっちゃって動かなくなる。
最近特に顕著です。
んで、
動画撮ってもらったので晒してみる。
さかのぼって5/8の都民陸上から。
3レーンがkeigoさんで4レーンのエラそうにしてんのが俺w。
6レーンの水色の人は2年前のインターハイ3位。なぜここにw。
先頭が1週目55秒で通過して、後ろを振り返りつつ走りながらゴール。
余裕すぎwwwwwww
俺は最初っから最後まで1人旅。
もういっぱいいっぱいでした。
応援してるキングがうるさいwwwていうか応援してねえしwwwwwww
2’01″64。
オススメ品
セルフケアをもっと習慣化したい
というのはとても良くわかっているのだけど、自分自身の筋肉が硬すぎるのもあって、セルフマッサージするのも力を入れなきゃいけなくてとっても大変なのである。で、結果セルフケアは疎かになる。
ロールとかバーとかマッサージプレートとか、セルフケア用具も色々持ってるけど、なかなかどうして使用頻度が落ち気味になってきてしまう。めんどくさいのだ。結局故障してからケアしなきゃー・・・みたいなことを繰り返すのである。
めんどくさくない
で、このエクサガンハイパー。一部で流行りのマッサージガンというやつだけど、サイズが小さいし軽い。どこにでも持っていける。このハンディサイズというところが非常に大きいと思っている。
んで小さいボディの割にはパワーもあって狙った部位をガッツリほぐせる。
めんどくさくない、というのが一番のポイントだ。自分の中ではセルフケアツールの決定版的な評価をしている。
これならセルフケア習慣化・・・できるかな!できるよな!
お疲れ様でした☆
解説付きやと楽しめますねヾ(´∀`*)
自分も久しぶりに記録会出たくなりました(・∀・)
ひよこw面白かったです(*゚∀゚)っ