あと22日

気がついたらテレビの左下にそんな字幕表示が出てましたwwww未地デジ化wwwwwww

テレビ買うかアンテナ買うか迷うところですが、
引っ越して1週間以上テレビ付けなかった(配線めんどくさかったw)人なので、
意外と22日経っても何もしないかもしれません(´∀`)

さて

怒涛の1週間でした。
打刻記録見たら先週軒並み0:00近いんでやんの。
終電23:59なので意地でも帰ります。

うち、練習できたのが5営業日のうち3日。
ビッグウェーブとか色々呟いてましたけども、
一応生きてます。

昨日練習できなかったので、
今日はひっさびさに朝練。

30分jog。

でも夕方か夜も走るよ。

・仕事持ち帰り
・Oracleのお勉強
・某サイト制作

いろいろ詰まってて泣きそうです。
終わったらしばらく休もうかなorz

終わらないので頑張ります!

よし気合入れるためにコーラ飲む←

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年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首

首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がピキッとなってあとはもう首が動かせなくなる。

初めてなったときはとにかくマッサージだ!と思ってほぐしまくったら余計痛くなった(やめましょう)

今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。

寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。

ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。

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