7/11 千葉県クラブ対抗 棄権しました。
先週の土曜までは練習不足ながらも400×10とかはこなせていたので、
それなりに走れる状態ではいましたが、
それ以降がトドメでしたorz
寝不足が極まって、
常に会社で変な汗が出てる状態が続いてて、
ほぼ全く走れず。
土曜日走ってみたら、これまたjogも流しもツラすぎて、
練習時間30分でギブアップｗ
涙を飲んで棄権を決断しました。
しゃーねー。
またやりなおす！
不戦敗
2011.07.11(月)
コメント2件
＞nkzw氏
4分1桁、おめでとう！！！
何より驚いて嬉しかったのがこのニュースでしたとも！！
同時に心も燃え上がりました。（゜∀゜）
また次回！！！！
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オススメ品
La-VIE かたお マッサージボール
年に数回、ギックリ首をやっていた。寝違えではない。ギックリ首。
首が長めで猫背という残念な身体が原因なのか、起きた状態のときになにかの弾みで首がﾋﾟｷｯとなってあとはもう首が動かせなくなる。
初めてなったときはとにかくマッサージだ！と思ってほぐしまくったら余計痛くなった（やめましょう）
今のところ解決策として効果を発揮しているのが、ギックリ首になる前に首のコリを感じてきたとおもったところで「かたお」。姉妹品で「やわこ」という少し柔らかめのものもあるが俺はかたおの硬さが好み。
寝る前に枕の上に置いて首まわりをグリグリやる。これ買ってからギックリ首は卒業できている。
ギックリ首になっちゃったらとりあえず整骨院か病院行きましょう。かたおは予防策。
お疲れ様です。
昨日の朝、豊桑さんのDNSのお知らせを聞いてショックを受けました( ´・ω・)
自分の記憶が正しければ(←放送で聞いたので･･･)、800mの優勝タイムは2’00″だったと思うので、普段通りに練習出来ていれば優勝争い間違いなしでしたね（ノд｀）
ガゼル800m1500m制覇したかった･･･(>д