土台と玉とお祝い | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

土台と玉とお祝い

2011.09.04(日)

なんとなく思ったんです。

土台が消えてる気がする。

9/4 織田フィールドで個人練習。

20′ jog
ドリル
100m流し×4
200m×6(rest1’30)@スパイク
 28″4 29″0 28″2 28″5 29″1 28″7
100m流し×3
代々木公園jog1.2km×4周 4’00/kmぐらい

200m、昨日までは20本やろうと思ってました。

今日、アップを始めた感じで10本に下方修正。

んで実際走ってみたら6本で疲れがピーク。

気持ちも切れて終了。

orz

あー orz

もー orz

走るとすぐ疲れちゃう。
脚が動かなくなる。

うーむ(´Д`)
確かに今800m走っても2’03ぐらいがイイトコでしょうなー。

どーにかして土台を取り戻したい。

体と対話せんと。

数年ぶりのボーリング@RJKカーニバル。

スコア
 1回目 82
 2回目 97

やはり俺には球技は不向きである。orz

ガーター3連続の後に連続してスペア2回とストライク1回というムラプレイ。

本日初対面、O氏の奥様からのお言葉。

「すっごくできそうに見えたのに、全っ然できないんだもん、意外だったわよねえ!」

ほっといて。orz

RJKのdommyが10月にゴケッコーン+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

というわけでお祝いでした。

とってもツワモノな奥様で、
dommyより年下なのに完全にdommyより立場が上w

でもきっと2人きりのときはゴニョゴニョ・・・

なんて妄想してニヤニヤしてたもんですがww

とにかくおめでとーん+。:.゜ヽ(*´∀`)ノ゜.:。+゜

あとはプロポーズのシーンを収めた動画をどうやってバラ撒くかを考えなければ!(´`)

OOFOS推し(広告)

itsupinではリカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント3件

  • yamanaka より:
    2011/09/05(月) 07:49

    お疲れ様です。
    その動画見せてください。
    O氏奥様 一度見ましたが、そんな感じの人ですか

  • dommy より:
    2011/09/06(火) 02:29

    ありがと~
    でも動画とかマジで恥ずかしすぎるんでカンベンしてw

  • itsu より:
    2011/09/07(水) 01:11

    >yamanakaさん
    おkです。配布方法を考案中です。
    来れなかった人もたくさんいますもんね!(゜∀゜)
    O氏の奥様はパワフルの一言ですw
    >dommy
    おめでと~
    カンベンしない★w

コメントを投稿

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください