オナカオナカ

何故かオナカ痛くて走れなくなります。
何故だorz

9/18 RJK練習会@足立SC
足立SC往路4.4km 20’00
ドリル
4880mペース走
1000m(986m)×3 7分サークル
 2’49 1’25ハライタorz 2’46
足立SC→竹ノ塚駅2km 16’00

9/19 越谷練習会@福祉村
往路2.5km
福祉村1周1800mjog
100m×15(rest100m jog)→ALL15秒切り
1000m×2(rest1’30)
 3’08 3’03
復路2.5km

9/20 ラーメンrest w

9/21 帰宅ラン@大手町12km 54’00

9/22
荒川経由汐入公園往路 6km
1km jog
180m坂×5(rest180m jog)
1500m 4’00/km
ランジ60+70+80
汐入公園復路

9/23
足立SC往路4.4km 22’00
1km jog
1000m(988m)×5(rest250m jog)
 2’56 2’57 2’55 2’57 2’49
※3本目終了後にトイレピットインw
足立SC復路4.4km 21’00

オナカイタイorz

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DJI Osmo Action

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百聞は一見にしかず

この記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる!

  • 30,000円前後+microSDカード代 ※2020.07時点
  • GoPro HERO 8 Blackとほぼ同性能でそれより安い(45,000円前後)
  • スーパー手ブレ補正
  • スマホより広角(景色撮影に向いてる)
  • スマホより小型で持ちやすい
  • 水深11mまで耐水
  • シャッタースピード調節して夜景も撮れる(まだやってない)

そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。

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