zangyooooooooooo（´Д｀）
そしてnagaさんから麺の誘惑。
自ら連行されたｗｗｗごめんｗｗｗ。
赤坂じゃんがら、しかし替え玉は1つでガマン。
そう、
やっぱ走りたかった。
朝練か？とも考えたけど、
今から帰ってもほぼゴゼンサマ。
早く起きるのもキビシイと判断して、大手町から帰宅ラン。
大手町→綾瀬 12km 50’00
雨天走路にて
ランジ70＋80＋90
150m流し×3
身近な人たちがガンガン練習してる。
これでいいのか？という気持ちと、
張り合いたい気持ちと、
そもそも俺ってば走りたいじゃねーかという気持ち。
練習内容的には全然甘いのかもしれないけど、
仕事とラーメンと走りと、うまくやっていきたいもんですｗ。
明日は少しポイントやろう！
＞yamanakaさん
ラーメンの豚とか最高ですｗ。
ヒヨコ、お望みならというところですが、
応援でかぶってもあまり盛り上がらない気もしますので
レース当日お貸ししましょか？ｗ
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在宅勤務ということで、仕事しながらケアとかできたら一石二鳥じゃないかと思ったのが始まり。
仕事しながら足裏にシゲキを与えまくり、足底をほぐしまくれば足裏から血行が良くなって末端冷え性も改善したりするんじゃないか・・・？という希望を込めて導入してみた。
この記事は導入2日後なので、長期的な効果については後日記載するとして、とりあえずの感想としては見た目通りトゲトゲの突起が鋭いので結構痛いw
が、逆に適度な痛みで意外と集中力がもつ、気がする。適度な重さがあって、座った状態で上から足を載せてゴロゴロしても本体がズレない。そしてお上品なヒノキ製なのでなかなかオシャレだ。
デスクワークが多い方にオススメしたい。
ラーメンは基本なんだ。肉じゃなく
手賀沼大応援団期待しています。
メンバーにヒヨコの被り物あり？