タノム | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

タノム

2011.10.27(木)

(´人`)

休日がイベントだらけ★

一方で

休日出勤の可能性だらけ★

orz

平日は頑張るから休日だけはなんとか確保したいもんです。
(´人`)タノム

んで今週末。

10/30(土) 日体大記録会800m
ここで1’59切っておかないと来年の県選手権が結構キビシイヨカン。
んな弱気なこと言ってないで1’56ぐらい出せと。

10/31(日) 手賀沼ハーフ21km
4’05/kmでペースメーカー。目指せ86分切り。君なら出来る!!
3’50/kmとかで走らないように気をつけますw

今日は悪あがき練習。

汐入公園往路3.2km 14’00
1km jog
525m×3(間525m jog)
 1’32 1’26 1’24
汐入公園復路3.2km 16’10

そういえば書き損じハガキは年賀状とは交換できないらしい!!

残念である。

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シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
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