ソクテイ復活中 | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

ソクテイ復活中

2011.12.14(水)

足底の状態は悪くない!

12/13 六本木一丁目→綾瀬 15km帰宅ラン76’15

信号で大分止まってたから、走ってるときは4’30/kmぐらいか。

とりあえず痛みナシ。(・∀・)

ただ、足首の傾け具合で痛むところはあるので、
まだまだ油断はできぬ。。。

フレンドリーマラソンまではほぼjogでつなぐ予定!

明日は会社の忘年会。

飲み食いほどほどに、走って帰れたらなー、と思うんだけど多分無理w

OOFOS推し(広告)

itsupinではリカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント2件

  • hayashi より:
    2011/12/14(水) 08:10

    ソクテイ大事にしてくださいね。
    食いのほうは、ほどほどにって、物凄い積極的じゃないか!w

  • itsu より:
    2011/12/16(金) 01:57

    >センセ
    早速の担々麺でした。うまい。

コメントを投稿

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください