そーてー | itsupin | 800mからフルマラソンまで走るランナーのブログ

そーてー

2012.03.02(金)

1ヶ月以上ぶりにソーティー履いた。

汐入公園往路3.2km+α 25分ぐらい
汐入公園2周インターバル1050m×5(r270m jog)
 3’37 r1’18
 3’35 r1’30
 3’31 r1’23
 3’28 r1’45
 3’25
180mナガシ×3
汐入公園復路+α 4kmぐらい

ゆるインターバル。
4本目でハライタw
でも気持ちよかった!

OOFOS推し(広告)

itsupinではリカバリーサンダルOOFOS(ウーフォス)を超絶オススメしております。
シンプルなデザインとぶにゅぶにゅした履き心地がとても良いです。
サンダルにしてはちょっとお高めな価格設定ですが、逆にプレゼントには最適!(自分用だと買わないからw)

コメント2件

  • hayashi より:
    2012/03/02(金) 08:28

    11日に向けて、順調そうだねー。
    大会に合わせるより、脚に合わせてね。
    といいつつも本家1区に期待してしますw

  • itsu より:
    2012/03/09(金) 00:29

    都民は本家2区、になりましたが、
    肉食って頑張りますwwwww

コメントを投稿

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください