1ヶ月以上ぶりにソーティー履いた。
汐入公園往路3.2km+α 25分ぐらい
汐入公園2周インターバル1050m×5（r270m jog）
3’37 r1’18
3’35 r1’30
3’31 r1’23
3’28 r1’45
3’25
180mナガシ×3
汐入公園復路＋α 4kmぐらい
ゆるインターバル。
4本目でハライタｗ
でも気持ちよかった！
そーてー
2012.03.02(金)
コメント2件
都民は本家2区、になりましたが、
肉食って頑張りますｗｗｗｗｗ
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オススメ品
DJI Osmo Action
百聞は一見にしかず
この記事を書いた時点ではまだ購入して1ヶ月も経ってないけど、とりあえずこんな動画や写真が撮れる！
- 30,000円前後+microSDカード代 ※2020.07時点
- GoPro HERO 8 Blackとほぼ同性能でそれより安い(45,000円前後)
- スーパー手ブレ補正
- スマホより広角(景色撮影に向いてる)
- スマホより小型で持ちやすい
- 水深11mまで耐水
- シャッタースピード調節して夜景も撮れる(まだやってない)
そのうちスマホも同じような性能になっちゃうかもだけど今は買ってよかった。
11日に向けて、順調そうだねー。
大会に合わせるより、脚に合わせてね。
といいつつも本家1区に期待してしますｗ