サボリノチレンシュウ

5/8

サボった!
残業だったんです、とはいえやろうと思えばやれた時間。
なんだけど気持ちが乗らなかったらしょうがない。
おかげで翌日は雨でもヤル気が起きました。これでいいのかなw
5/9
汐入公園往路3.2km 14’00
5250mユルペース走 19’00
 1’59 1’54 1’53 1’54 1’54 1’52 1’52 1’51 1’53 1’53
懸垂5+5+5
1750m jog
汐入公園復路3.2km 15’30
OK雨止んでる!と思って走り出したら降られたw
めげずに走ってたら、WindRunのはっちゃんと遭遇!
数少ない82世代の同志。
昔速かった、と聞いてたんだけど、
お互いちゃんと話したことなくて。
ペース走のあとに一緒に走りながらトーク。
K奈川大の駅伝部はダテじゃなかった。
10000は30分切るわ、5000は14’30切るわ、
アリと恐竜的な気分を味わったけどw
刺激も十分!
雨だったけど、走ってよかった。

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